Após três anos de pandemia e de exigências acrescidas ao exercício da profissão docente é impossível não pensar em saúde mental. Assim, neste mês de outubro em que se celebrou o dia mundial da saúde mental, procurámos ir de encontro à necessidade de implementar práticas orientadas para a promoção da saúde psicológica e do bem-estar dos docentes. Em articulação, a psicóloga Fátima Alçada e as professoras responsáveis pela atividade “À CONVERSA SOBRE…”, Teresa Amaral e Dorinda Rebelo, entenderam dedicar a primeira sessão ao tema GESTÃO DAS EMOÇÕES. Betty Dias, palestrante convidada, professora de Yoga e Naturopata, partilhou conhecimentos e práticas, passíveis de ser implementadas no dia-a-dia, deixando-nos mais enriquecidos e preparados para lidar com situações de tensão emocional.
Desejamos que este tenha sido o ponto de partida para outros momentos de desenvolvimento pessoal, em prol de uma escola mais saudável.
Psicóloga Fátima Alçada
Prof.ª Dorinda Rebelo
Prof.ª Teresa Amaral
